В наше время здоровая спина очень большая редкость. Поскольку многие люди вынуждены проводить много времени сидя (офис, транспорт и т.д.), а на физические нагрузки не остается времени, результатом становятся хронические заболевания позвоночника. Многие женщины страдают от болей в спине и не могут посещать интенсивные уроки фитнеса. Боль и скованность в спине значительно ухудшают качество жизни. Поэтому мы разработали специальный класс по оздоровлению спины и шейно-воротниковой зоны. Класс рекомендован любому уровню подготовленности.
