Фитнес для детей и взрослых от 100р. за занятие.
Наш большой зал – это светлое и просторное помещение площадью около 100 кв. м.
В большом зале нашего фитнес клуба проходят уроки фитнеса для детей и взрослых:
Уроки фитнеса не высокой интенсивности, которые очень хорошо подойдут Вам, если вы только начинающий и не имеете большого опыта занятий. На этих уроках в нашем фитнес клубе вы получите базовую подготовку, научитесь правильно двигаться, правильно делать упражнения, укрепите сердце, сосуды и повысите выносливость. В эту же категорию входят занятия Йогой, которые помогут Вам развить гибкость и подвижность суставов и связок, укрепят мышцы и помогут расслабиться. Уже через несколько недель занятий фитнесом вы сами заметите, насколько легче стали привычные и повседневные дела.
Уроки фитнеса для любого уровня подготовленности в нашем фитнес клубе – это занятия, подходящие всем, кто ведет активный образ жизни. Инструкторы фитнес клуба «Сказка» подберут оптимальный режим нагрузки, чтобы уходя с занятий, Вы почувствовали, что это время прошло с пользой для Вашего организма. Такие занятия не дадут Вам потерять форму, поддержат бодрость духа и укрепят здоровье.
Уроки высокой интенсивности – это занятия, которые мы рекомендуем подготовленным людям. Наши инструкторы – профессионалы в своей области и даже если Вы подготовленный человек, нагрузка на этих занятиях не окажется бесполезной. Развить выносливость, сжечь лишние калории и просто отлично провести время с пользой для своего организма, чтобы потом ощутить приятную усталость во всем теле – это вы найдете на занятиях в фитнес клубе «Сказка».
Танцевальные классы в спортклубе Сказка – это занятия современными танцами в группах и постановка свадебных танцев. Хотите привнести в свою жизнь красоту, грацию и пластику или подготовиться к первому свадебному танцу, тогда наши уроки созданы специально для Вас.
Фитнес для детей и взрослых
Малый зал – это уютное помещение площадью около 50 кв. м. удобно оборудованное для проведения занятий по фитнесу для детей,йоге, пилатесу, танцам, индивидуальных занятий сперсональным тренером. Здесь проходят уроки танца живота экзотический и необычный танец, традиционный для стран ближнего востока. Пластичность и грация – вот те черты, которые характеризуют этот танец. Йога – в нашем зале есть все необходимое для занятий этой замечательной практикой. Опытные тренеры по йоге помогут правильно начать занятия новичкам и раскроют потенциал людей с любым опытом занятий.